Du musst einen Screenshot davon machen, also quasi eine Art Foto von dem gerade angezeigten auf dem Bildschirm. Das geht so: Alt+Print/Druck , der Knopf ist nehem F12.
Dann machst Du ein Bildbearbeitungsprogramm (zb Paint) auf und fügst es ein, dann kannst Du es als .jpg speichern.
Und bitte keinen Thread mit "hilfe" überschreiben, das ist ja nicht sonderlich aussagefähig...
