so hab das rezept jetsch net gefindet
is bei meiner "ordnung" allerdings kein wudner
hab also mal gegoogelt und hab en paar varitionen für sylke rausgesucht
(b)250 ml Joghurt 1%
1/2 l Wasser
250 ml Mangopulpo
1/2 Zitrone
1/2 Tl Zimt
1 Tl Ingwerpulver
1 Msp Kardamon
Wasser, Joghurt, Mangopulpo, Zitronensaft und Gewürze im Mixer mischen.
Kühl servieren!
Bemerkung:
Man kann natürlich auch eine frische Mango verwenden, dann muß man allerdings nocht etwas Zucker beigeben (/b)
Quelle: www.marions-kochclub.de
(b)1 Mango mit ca. 500 ml fettigem Yoghurt (meistens Kefir) und einer Handvoll Pistazien (gehackte) im Mixer verquirlen, dann noch einen Schuss Zitronensaft dazu und serviert wirds (sofern ich Besuch hab und es "nett" aussehen soll) in eisgekühlten Gläsern und mit gehackten Pistazien und Mandeln bestreut.
&
eine Mango (muß schon reif sein also richtig weich)
einen kleinen Becher Naturjogurt
die gleiche Menge wie der Jogurt nehme ich noch stilles Wasser oder Leitungswasser
Das alles im Mixer....und fertig
beidesmal www.wer-weiss-was (/b)
wie du siehst gibbet mehrere variationen...
wenn cih meine zeitschrift noch finde tipp ichs hier auch noch rein