"Autor"	gymnastik mit krümel - lektion 4
Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 14.08.2009    um 12:51 Uhr   IP: gespeichert willkommen zu meiner gymnastikstunde zur mittagszeit <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>als erstes setzten wir uns in eine bequeme stellung <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>dann strecken wir abwechselnd die hinterbeine nach vorne - rechts, links, rechts, links... <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>jetzt richten wir uns wieder auf <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>nur um dann mit dem kopfschütteln anzufangen - hoch, runter, hoch, runter <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>abschließend legen wir uns nochmal auf den rücken und strecken alle füße ganz ganz weit von uns <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>vielen dank dass sie teilgenommen haben, bis zum nächsten mal <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>*gähn* ist der typ bald fertig? ich will weiterschlafen <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten Beitrag abonnieren
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Nutzer: hasenhoppel Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 30.11.2008 Anzahl Nachrichten: 774	geschrieben am: 14.08.2009    um 12:53 Uhr   IP: gespeichert ist das süüüüüüüüüüüüüüß!! duschen nicht vergessen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Susanne Status: SR-Team Post schicken Registriert seit: 01.01.1970 Anzahl Nachrichten: 34483	geschrieben am: 14.08.2009    um 13:03 Uhr   IP: gespeichert <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Sehr geil *Jetzt Pate werden*: >KLICK HIER!< Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben. *George Bernard Shaw* Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Evi Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 16.01.2008 Anzahl Nachrichten: 4034	geschrieben am: 14.08.2009    um 13:07 Uhr   IP: gespeichert wie geil Liebe Grüße Evi mit Fienchen, Nala & Homer Luke, du bist immer in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Gwenn Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 02.01.2009 Anzahl Nachrichten: 492	geschrieben am: 14.08.2009    um 13:21 Uhr   IP: gespeichert das ist mal echt gut, vor allem für die mümmels mit zu vielen rundungen, sollte ich mal meinen vorschlagen :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Liebe Grüße von Gwenn und allen Wollsocken und Kurzohren in Memoriam: Flitzi+Susi, Mäxchen+Emil, Chilli, Anjoulie & Wölkchen, Louis-Minkus und Julia <3 und Emma! :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Lumpi Status: SR-Pate Post schicken Registriert seit: 12.03.2009 Anzahl Nachrichten: 20429	geschrieben am: 14.08.2009    um 13:22 Uhr   IP: gespeichert Ja wie geil!!! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Und dann machen wir ein "sweetrabbits & friends" Fitnessvideo und verkaufen es an alle Ninchenbesitzer! Liebe Grüße von Kira & Anton & Anja! Für immer unvergessen - Flocke, Strolch,Krümel und Bobo! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Bacu Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 09.11.2008 Anzahl Nachrichten: 1618	geschrieben am: 14.08.2009    um 14:03 Uhr   IP: gespeichert Oh wie niedlich <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ein kleiner Hochleistungssportler! Viele Grüße Bacu Barnebie, Cuba, Malu und Gismo, für immer geliebt und in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: dieguste Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 20.01.2009 Anzahl Nachrichten: 6043	geschrieben am: 14.08.2009    um 14:19 Uhr   IP: gespeichert ohne Worte Hanni... *** *** Trinchen*Monschi*Ronja & Stoffel mit Gismo für immer vereint und tief in unseren Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: vonMümmel Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 23.04.2009 Anzahl Nachrichten: 6283	geschrieben am: 14.08.2009    um 15:51 Uhr   IP: gespeichert *puh* jetzt bin ich aber kaputt Krümel, da hast du dir ja eine tolle Übung ausgedacht *schwitz* <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>tolle Bilder Grit mit Fussel & Paulchen immer in meinem Herzen Maxi Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: FredPe Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 23.12.2008 Anzahl Nachrichten: 304	geschrieben am: 14.08.2009    um 17:23 Uhr   IP: gespeichert Nach so einer Gymnastikstunde muß man sich auch wirklich erstmal ausruhen! Liebe Grüße von Melanie mit Pénélopé & Samson Fredda, tief und fest in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: müsli92 Status: Hase Post schicken Registriert seit: 06.07.2009 Anzahl Nachrichten: 41	geschrieben am: 15.08.2009    um 22:38 Uhr   IP: gespeichert wie süß Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: GhettoMuffin Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 04.07.2007 Anzahl Nachrichten: 2322	geschrieben am: 15.08.2009    um 22:46 Uhr   IP: gespeichert Könnte bei der nächsten Knickelolympiade mitmachen :o) Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Hexe Status: VIP Post schicken Registriert seit: 12.02.2007 Anzahl Nachrichten: 13982	geschrieben am: 16.08.2009    um 11:34 Uhr   IP: gespeichert Hihi... wie süß... Der Mensch hat die Atombombe erfunden! Keine Maus der Welt wäre je auf die Idee gekommen, eine Mausefalle zu bauen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Moni88 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 17.06.2008 Anzahl Nachrichten: 3501	geschrieben am: 16.08.2009    um 11:35 Uhr   IP: gespeichert Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Tanja7 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 29.10.2007 Anzahl Nachrichten: 11044	geschrieben am: 16.08.2009    um 12:18 Uhr   IP: gespeichert Liebe Grüße von Tanja und ihren 9 Zwergen! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: lolo Status: Superhase Post schicken Registriert seit: 10.10.2008 Anzahl Nachrichten: 199	geschrieben am: 16.08.2009    um 14:15 Uhr   IP: gespeichert cool Liebe Grüße von Lorena und ihren vier Mümmlern wiesenhoppler.de.tl Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Jenny24 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 04.03.2009 Anzahl Nachrichten: 2071	geschrieben am: 16.08.2009    um 14:25 Uhr   IP: gespeichert einfach nur klasse Liebe Grüße von mir und Paula & Cookie *meine Knusperschnuten-Bande für immer in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Iris76 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 25.05.2009 Anzahl Nachrichten: 565	geschrieben am: 16.08.2009    um 21:12 Uhr   IP: gespeichert So einen Trainer hätte ich auch gerne Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 17.08.2009    um 12:26 Uhr   IP: gespeichert willkommen zurück. heute starten wir mit lektion 2 <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>als erstes machen wir den einfachen head-twist <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>heute habe ich ihnen verstärkung mitge<class="markcol">span class="markcol">brclass="markcol">span>acht - meinen kollegen bommel <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>als nächstes folgt der doppelte head-twist - nur für erfahrene sportler zu empfehlen <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: GhettoMuffin Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 04.07.2007 Anzahl Nachrichten: 2322	geschrieben am: 17.08.2009    um 12:43 Uhr   IP: gespeichert Puuh, war schon kurz davor die Gymnastik mitzumachen. *hihi* Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: marpir Status: Junghase Post schicken Registriert seit: 04.07.2009 Anzahl Nachrichten: 93	geschrieben am: 17.08.2009    um 17:40 Uhr   IP: gespeichert Du hast ja echt sportliche Nins Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Annkix3 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 14.04.2009 Anzahl Nachrichten: 592	geschrieben am: 18.08.2009    um 16:31 Uhr   IP: gespeichert Zum Knutschen Liebe Grüße von Annki und ihren zwei Plüschpopos :] ♥ Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Bacu Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 09.11.2008 Anzahl Nachrichten: 1618	geschrieben am: 19.08.2009    um 08:57 Uhr   IP: gespeichert Genial Viele Grüße Bacu Barnebie, Cuba, Malu und Gismo, für immer geliebt und in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: heike Status: VIP Post schicken Registriert seit: 27.02.2007 Anzahl Nachrichten: 662	geschrieben am: 19.08.2009    um 09:07 Uhr   IP: gespeichert Sehr geehrter Gymnastiklehrer Herr Krümel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Sport ist nun wirklich nicht mein Lieblingsgebiet, doch bei solch tollen Übungen lasse auch ich mich gerne zu etwas mehr Bewegung überreden. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Bitte kurze Info, ob ich Ihre Übungen auch richtig mache. Nicht das ich morgen eine Muskelzerrung habe. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Viele Grüße <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ihr begeisterter Gymnastikschüler Casimir <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Heike mit Flüsi * Malve Krümeltierchen * Casi Antwort schreiben Im Zitat antworten
	TopZuletzt geändert am: 19.08.2009 um 09:15 Uhr von heike

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Nutzer: dieguste Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 20.01.2009 Anzahl Nachrichten: 6043	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:15 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: heike Sehr geehrter Gymnastiklehrer Herr Krümel, Sport ist nun wirklich nicht mein Lieblingsgebiet, doch bei solch tollen Übungen lasse auch ich mich gerne zu etwas mehr Bewegung überreden. Bitte kurze Info, ob ich Ihre Übungen auch richtig mache. Nicht das ich morgen eine Muskelzerrung habe. Viele Grüße Ihr begeisterter Gymnastikschüler Casimir ich hau mich weg! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Bin geclass="markcol">spannt, was der Gymnasiktlehrer Krümel dazu sagt! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> *** *** Trinchen*Monschi*Ronja & Stoffel mit Gismo für immer vereint und tief in unseren Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:30 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: heike Sehr geehrter Gymnastiklehrer Herr Krümel, Sport ist nun wirklich nicht mein Lieblingsgebiet, doch bei solch tollen Übungen lasse auch ich mich gerne zu etwas mehr Bewegung überreden. Bitte kurze Info, ob ich Ihre Übungen auch richtig mache. Nicht das ich morgen eine Muskelzerrung habe. Viele Grüße Ihr begeisterter Gymnastikschüler Casimir hallo casimir! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>ich freue mich, dass meine gymnastikstunden andere hoppler dazu anregt sich zu beteiligen. ihre übungen sehen sehr gut aus. man sieht, dass sie aufmerksam meine lektionen befolgen und fleisig trainieren. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>hoffe sie auch in zukunft bei meinen übungestunden begrüßen zu können! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>mit freundlichen grüßen <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>krümel If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Hasenzahn Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 09.09.2008 Anzahl Nachrichten: 1924	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:34 Uhr   IP: gespeichert Liebe Grüße von Hasenzahn, Tequila und Henry Sunny, unser Sonnenschein, wir werden dich nie vergessen! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Jenny24 Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 04.03.2009 Anzahl Nachrichten: 2071	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:40 Uhr   IP: gespeichert genial Liebe Grüße von mir und Paula & Cookie *meine Knusperschnuten-Bande für immer in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: heike Status: VIP Post schicken Registriert seit: 27.02.2007 Anzahl Nachrichten: 662	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:52 Uhr   IP: gespeichert Oh ja Herr Krümel ich bin fleißig am üben. Habe, weil es mir so großen Spaß macht eine richtig gute Gymnastikmatte zugelegt. Darauf machen die Übungen doch gleich doppelt Spaß : <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>In Position setzen und los kann es gehen : <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Besonders viel Freude habe ich an der Kopfschüttel Übung. Ich komme relative weit zwischen die Beine : <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Allerdings Ihre Übung mit dem Head - twist , links - rechts bekomme ich einfach nicht hin. Es ist zum heulen : <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Aber ich werde weiterhin üben und erwarte mit class="markcol">Spannung weitere sportliche Vorführungen vom großen Gymnastikmeister Krümel ! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ihr Schüler Casimir Heike mit Flüsi * Malve Krümeltierchen * Casi Antwort schreiben Im Zitat antworten
	TopZuletzt geändert am: 19.08.2009 um 11:55 Uhr von heike

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Nutzer: dieguste Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 20.01.2009 Anzahl Nachrichten: 6043	geschrieben am: 19.08.2009    um 11:57 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: heike Es ist zum heulen : und wieder haut`s mich vor lachen aus den Latschen. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Casimir, Du bist göttlich. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Sei tapfer! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Heike! *** *** Trinchen*Monschi*Ronja & Stoffel mit Gismo für immer vereint und tief in unseren Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 19.08.2009    um 12:54 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: heike Allerdings Ihre Übung mit dem Head - twist , links - rechts bekomme ich einfach nicht hin. Es ist zum heulen : nicht weinen, casimir! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>aller anfang ist schwer, mit viel übung und geduld werden sie es auch schaffen. glauben sie mir! ich habe erfahrung. If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Bacu Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 09.11.2008 Anzahl Nachrichten: 1618	geschrieben am: 19.08.2009    um 14:18 Uhr   IP: gespeichert Viele Grüße Bacu Barnebie, Cuba, Malu und Gismo, für immer geliebt und in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: hasenhoppel Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 30.11.2008 Anzahl Nachrichten: 774	geschrieben am: 19.08.2009    um 14:50 Uhr   IP: gespeichert sehr geehrter herr krümel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>ich möchte möglichst schnell für playbunny fit werden. mache ich meine po-wipp-übung richtig?? <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>liebe grüße! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>knöpfchen svenja <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Antwort schreiben Im Zitat antworten
	TopZuletzt geändert am: 19.08.2009 um 16:00 Uhr von hasenhoppel

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Nutzer: Evi Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 16.01.2008 Anzahl Nachrichten: 4034	geschrieben am: 19.08.2009    um 15:59 Uhr   IP: gespeichert Wie göttlich Liebe Grüße Evi mit Fienchen, Nala & Homer Luke, du bist immer in meinem Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 20.08.2009    um 23:39 Uhr   IP: gespeichert aufgrund des schwül-warmen wetters heute melde ich mich erst jetzt in den kühleren abendstunden mit einer einfachen übung im liegen. beginnen wir mit lektion 3 - dem bein-stretching. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>hier zu lege man sich entclass="markcol">spannt auf den bauch und streckt beide beine weit nach hinten. hält dies einige sekunden und zieht sie zurück zum körper <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Dani Status: VIP Post schicken Registriert seit: 01.01.1970 Anzahl Nachrichten: 17947	geschrieben am: 21.08.2009    um 00:34 Uhr   IP: gespeichert *quark <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Meine Engel Lotti, Speedy-Baby, Chanel, Kermit, Klopfer, Flecki, Maxima, Morti und Frau von und zu Tante Pauli ihr seid unvergessen und für immer in meinem Herzen. Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: 2freunde Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 24.03.2009 Anzahl Nachrichten: 927	geschrieben am: 21.08.2009    um 01:25 Uhr   IP: gespeichert und wie man sieht, hab ich sogar papa mit der "quak-stellung" angesteckt Schnuffelgrüße von Nina und den Ninchens *Oskar - für immer geliebt und niemals vergessen* Antwort schreiben Im Zitat antworten
	TopZuletzt geändert am: 21.08.2009 um 01:27 Uhr von 2freunde

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Nutzer: heike Status: VIP Post schicken Registriert seit: 27.02.2007 Anzahl Nachrichten: 662	geschrieben am: 21.08.2009    um 09:05 Uhr   IP: gespeichert Sehr geehrter Herr Krümel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>mit Begeisterung habe ich die Lektion 3 aufgenommen und mir ganz genau angeschaut, mit welcher perfekten Körperclass="markcol">spannung Sie diese Übung durchführen. Ich weiss nicht, irgendwas mache ich wohl falsch. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Wie um alles in der Welt bekommen Sie es nur hin, die Beine links und rechts nach hinten auszustrecken ??? <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Trotz diverser Übungen ist es mir einfach schlicht weg unmöglich. Meine Beine rutschen immer zur Seite. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Vielleicht bin ich für diese Übung einfach noch zu ungelenkig. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Wäre toll, wenn Sie vielleicht für Änfänger noch einige leichtere Übungen vorführen würden. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ihr Schüler Casimir Heike mit Flüsi * Malve Krümeltierchen * Casi Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Karotte Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 05.09.2008 Anzahl Nachrichten: 140	geschrieben am: 21.08.2009    um 15:34 Uhr   IP: gespeichert Hallo, hier ist noch ein Fan von ihren Gymastikübungen! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Könnten sie vielleicht überprüfen, ob ich das so richtig mache? <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Und dann habe ich ein neues Sportgerät entdeckt: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Mit diesem einfachen Plastikflaschendeckel kann man prima die Halsmuskulatur trainieren! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Mit freundlichen Grüßen, Fee Ganz liebe Grüße von Fee, Krümel und Vera! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Jessy2 Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 22.04.2008 Anzahl Nachrichten: 189	geschrieben am: 21.08.2009    um 16:54 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: Karotte Mit diesem einfachen Plastikflaschendeckel kann man prima die Halsmuskulatur trainieren! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ich würd eher sagen, die Ohrenmuskulatur! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Karotte Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 05.09.2008 Anzahl Nachrichten: 140	geschrieben am: 22.08.2009    um 18:17 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: Jessy2 Ich würd eher sagen, die Ohrenmuskulatur! Ja, die trainiert sie schon immer... Ganz liebe Grüße von Fee, Krümel und Vera! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: MarieRabbit Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 22.09.2008 Anzahl Nachrichten: 5452	geschrieben am: 22.08.2009    um 23:08 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: shelyra aufgrund des schwül-warmen wetters heute melde ich mich erst jetzt in den kühleren abendstunden mit einer einfachen übung im liegen. beginnen wir mit lektion 3 - dem bein-stretching. hier zu lege man sich entspannt auf den bauch und streckt beide beine weit nach hinten. hält dies einige sekunden und zieht sie zurück zum körper Hallo Krümel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>deine letzte Lektion habe ich mit Begeisterung geübt und so sieht es denn aus, wenn ich mittendrin bin: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Bitte doch um Rückmeldung ob ich die Übung richtig ausgeührt habe. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Der <class="markcol">span class="markcol">Brclass="markcol">span>uno* LG von Marie mit Bruno, Peppi, Louie & Sunny ***Karli du bist immer in unseren Herzen*** Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: hasenhoppel Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 30.11.2008 Anzahl Nachrichten: 774	geschrieben am: 24.08.2009    um 14:29 Uhr   IP: gespeichert was ihr könnt versuch ich jetzt auch mal! harald guckt nach u gibt hilfestellung.los gehts: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 25.08.2009    um 11:10 Uhr   IP: gespeichert liebe schüler! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>mit befriedigung sehe ich eure teilnahme und hingabe. einige von euch haben sehr sehr gute fortschritte gemacht und es erfreut mich erfolge zu sehen. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>auf eine weitere erfolgreiche teilnahme bei meiner gymnastikstunde! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>bis bald <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>krümel If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: lolo Status: Superhase Post schicken Registriert seit: 10.10.2008 Anzahl Nachrichten: 199	geschrieben am: 25.08.2009    um 21:13 Uhr   IP: gespeichert Ich heul schon vor Lachen... meeehr? Liebe Grüße von Lorena und ihren vier Mümmlern wiesenhoppler.de.tl Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Mari Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 19.06.2009 Anzahl Nachrichten: 9532	geschrieben am: 25.08.2009    um 21:22 Uhr   IP: gespeichert jaa, mehr! ^^ <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>echt supersüß! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: CyCy Status: SR-Team Post schicken Registriert seit: 30.07.2009 Anzahl Nachrichten: 22563	geschrieben am: 26.08.2009    um 13:39 Uhr   IP: gespeichert Viel.Zu.Süß. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Leider hab ich hier 2 faule Eumel, die sich im Leben nicht dazu hinreissen lassen, mal etwas für ihre figur zu tun. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Irgendwelche Tips, Herr Krümel? *Jetzt Pate werden*: >KLICK HIER!< Antwort schreiben Im Zitat antworten
	TopZuletzt geändert am: 26.08.2009 um 13:40 Uhr von CyCy

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Nutzer: Karotte Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 05.09.2008 Anzahl Nachrichten: 140	geschrieben am: 26.08.2009    um 15:02 Uhr   IP: gespeichert Hallo Herr Krümel! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Und wieder habe ich ein neues Übungsgerät entdeckt: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ich hoffe, diese Forschung steht in ihrem Sinne! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Vera meinte nur: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Ihre armen armen Schulbücher Ganz liebe Grüße von Fee, Krümel und Vera! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: shelyra Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 31.07.2008 Anzahl Nachrichten: 3300	geschrieben am: 31.08.2009    um 19:53 Uhr   IP: gespeichert schön, dass sie wieder da sind zu einer erneuten gymnastikstunde. hoffe sie haben fleisig trainiert und sich übers wochenende gut ausgeruht. leider kann lehrer krümel heute nicht teilnehmen und ich muss ihn vertreten. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>unsere heutige lektion 4 beschäftigt sich unserer schönsten seite. daher ist sie besonders für kaninchen geeignet die unter rücken leiden. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>als erstes starten wir mit dem rücken-stretching. dazu benötigen wir ein hilfsmittel an dem wir uns festhalten können. daran ziehen wir uns so weit hoch wie es geht um möglichst groß zu erscheinen. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>fortgeschrittene kaninchen schaffen es auch ohne <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>als nächste übung strecken wir unseren rücken ganz weit durch und class="markcol">spannen unsere po-muskeln dabei an <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>nach so schweren übungen ist es besonders wichtig die muskeln wieder zu entclass="markcol">spannen. dies funktioniert am besten bei einer runde schlaf. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>bis zum nächsten mal <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>ihr bommel mümmelmann <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> If the primates that we came from had known that some day politicians would come out of the genepool they'd stayed up in the trees and written evolution off as a bad idea! Babylon 5 Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Dani Status: VIP Post schicken Registriert seit: 01.01.1970 Anzahl Nachrichten: 17947	geschrieben am: 31.08.2009    um 22:43 Uhr   IP: gespeichert .....süss, einfach nur süss Meine Engel Lotti, Speedy-Baby, Chanel, Kermit, Klopfer, Flecki, Maxima, Morti und Frau von und zu Tante Pauli ihr seid unvergessen und für immer in meinem Herzen. Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: hasenhoppel Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 30.11.2008 Anzahl Nachrichten: 774	geschrieben am: 01.09.2009    um 15:23 Uhr   IP: gespeichert Zitat von: shelyra nach so schweren übungen ist es besonders wichtig die muskeln wieder zu entspannen. dies funktioniert am besten bei einer runde schlaf. bis zum nächsten mal ihr bommel mümmelmann doch etwa schon wieder das duschen vergessen, hmmmm?? Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: dieguste Status: Megahase Post schicken Registriert seit: 20.01.2009 Anzahl Nachrichten: 6043	geschrieben am: 01.09.2009    um 15:30 Uhr   IP: gespeichert Bommel! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Du bist der absolute Burner unter den Gymnastiklehrern! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> *** *** Trinchen*Monschi*Ronja & Stoffel mit Gismo für immer vereint und tief in unseren Herzen Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Brina83 Status: VIP Post schicken Registriert seit: 29.08.2007 Anzahl Nachrichten: 16650	geschrieben am: 03.09.2009    um 11:48 Uhr   IP: gespeichert Auch der Pusibär versucht sich täglich an den Übungen. So recht will ihm das alles noch nicht gelingen. Doch eine Übung beherrscht er bereits perfekt: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Karotte Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 05.09.2008 Anzahl Nachrichten: 140	geschrieben am: 03.09.2009    um 14:59 Uhr   IP: gespeichert Hallo Bommel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>ich muss sagen, als Vertretung gefallen sie mir sehr gut. <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Und ich muss sagen, ihre Übungen sind einfach fantastisch! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Hier habe ich ihre Strech-Übung versucht, habe ich sie richtig durchgeführt? <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Dann habe ich die nächste Stufe probiert, ohne Hilfsmittel: <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Auch mein Mann, der anfangs eher skeptisch meine Gymnastikübungen verfolgt hat, ist jetzt völlig überzeugt und übt jetzt auch sehr fleißig. Macht er das nicht toll? <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Mit freundlichen Grüßen, ihre begeisterte Schülerin Fee Ganz liebe Grüße von Fee, Krümel und Vera! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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Nutzer: Karotte Status: Oberhase Post schicken Registriert seit: 05.09.2008 Anzahl Nachrichten: 140	geschrieben am: 26.09.2009    um 13:18 Uhr   IP: gespeichert Hallo Herr Krümel, <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>schöne Grüße aus Paderborn! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Wir warten auf ihre nächsten Übungen! <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>> <<class="markcol">span class="markcol">BRclass="markcol">span>>Fee und Krümel Ganz liebe Grüße von Fee, Krümel und Vera! Antwort schreiben Im Zitat antworten
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